Еда для Нас

Ингредиенты: 2 куриные грудки, 4 ст. ложки растительного масла, 4 ст. ложки соевого соуса, 2 кольца консервированных ананасов, 1 зубчик чеснока, перец, соль, 1 яйцо, панировочные сухари.

Рецепт приготовления

Сделаем маринад: смешать соевый соус с 2 ст. ложками растительного масла, посолить, поперчить и добавить измельченный чеснок. Куриное филе разрезать вдоль и положить в маринад на 30 минут. Разрезать пополам кольца консервированных ананасов. Куриное филе достать из маринада, отбить и сверху положить кусочки ананасов. Завернуть кусочки филе, затем обмакнуть в яйцо и обвалять в панировочных сухарях. Жарить до появления золотистой корочки.