Еда для Нас

Ингредиенты: 100 г китайской капусты, 80 г куриного филе, 50 г моркови, 30 г сладкого перца, 50 г ростков сои, 3 острого перца чили, соль, сахар, яблочный уксус, 50 г устричного соуса, 10 г чеснока, растительного масло.

Нарезать соломкой морковь, капусту, сладкий перец и чеснок. Добавить соль и сахар, сбрызнуть уксусом, перемешать и выдержать 10 минут. Потом слегка обмыть овощи, добавить ростки сои и мелко нарезанный перчик чили. Обжарить куриное филе и нарезать соломкой. Положить на тарелку курицу, сверху салат, полить устричным соусом и посыпать перьями зеленого лука.

Ежедневное употребление ростков сои чудодейственно: повышается иммунитет, замедляется процесс старения, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, стимулируется обмен веществ, а в целом появляется возможность справиться со многими болезнями и прожить дольше.