Еда для Нас

Для многих из нас Пасха, или Светлое Христово Воскресенье – это не только духовный праздник, но и окончание поста, особой диеты души и тела, когда организм и голова очищаются от шлаков жизнедеятельности и вредных мыслей. Но то важно, что не сразу нужно начинать после служения Всенощной службы с активного употребления скоромной пищи в виде куличей и прочих сдобных. Правильно знать, как верно начать разговляться, дабы не нанести урон организму своему.

Тут, как и везде, надо начинать постепенно. Разговляться лучше начать с яиц или творожной пасхи, затем немного подождать, сделать небольшую паузу, чтобы желудок попривык к новой пище после сорока дней воздержания и особо строгой на счёт постования Страстной Седмицы, когда и без того небольшой список постных ингредиентов питания сжимается неимоверно. Через полчаса после съедения яйца или пасхи уже можете переходить на куличи. Тяжёлая сдобная пища, насыщенная углеводами теперь не повредит вашему пищеварению. И всё же знайте меру, особенно если разговляться вы решили не по окончании Всенощной, а после «первой звезды», не употребляйте за раз через чур много скоромной пищи. Лучше отложите пиршество на утро и день праздника Светлого Христова Воскресенья.