Гранаты помогают бороться со стрессом

Гранатовый сок с древних времен считается очень полезным для организма и используется в медицинских целях. Гранаты содержат множество полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Фрукт богат органическими кислотами, витаминами С, Е, А, РР, группы В, фолиевой кислотой, фосфором, калием, магнием, железом. Всем известно, что гранатовый сок способствует повышению гемоглобина, снятию отеков, понижению давления, торможению процессов образования и развития раковых опухолей, улучшению пищеварения.

На этом полезные свойства граната не заканчиваются. Ученые Эдинбургского университета доказали, что гранатовый сок помогает бороться со стрессом. Для проведения эксперимента были приглашены 60 добровольцев, которые в течение двух месяцев ежедневно выпивали по 500 мл гранатового сока. Исследования показали, что регулярное употребление гранатов заметно понижает уровень гормонов, вызывающих стресс. Все участники эксперимента заявили, что стали чувствовать себя энергичнее, настроение улучшилось, а подавленное и напряженное состояние практически исчезло.

Теперь гранатовый сок справедливо может считаться самым полезным натуральным напитком!

Теги:

Похожие статьи:

Следующие статьи:

Предыдущие статьи:

<< Предыдющая страницаСледующая страница >>

Обожаю гранат!!! Добавляю его во многие блюда (плов, сациви, салаты и пр.) Сок давлю сам и использую при приготовлении соусов для мяса, птицы и даже для пасты. А вот со стрессом они мне помогают бороться своеобразно - процесс разборки его на зернышки завораживает и успокаивает

Интересно, а можно ли как нибудь использовать только высушенные и перетертые в порошок гранатовые косточки?

Цитировать

0 #15 Гранаты помогают бороться со стрессом — lividumka 25.08.2011 15:18

В течение всей беременности пила гранатовый сок, но не по 500 мл, а по стаканчику 250 мл. Гемоглобин всегда был в норме и чувстовала себя я великолепно))
до сих пор обожаю гранатовый сок и пью его в любых количествах! спасибо за статью!

Цитировать

0 #14 Супер! — Сергей 22.08.2011 14:00

Спасибо большое за такую интересную и познавательную статью. Гранотовый сок является для меня лучшим напитком, кроме того и он очень полезный, что доказала статья.

Цитировать

0 #13 Гранаты помогают бороться со стрессом — Кристина 20.07.2011 10:56

Гранаты, как и гранатовый сок очень полезны, они повышают уровень гемоглобина в крови и понижают давление.

Цитировать

0 #12 Гранаты помогают бороться со стрессом — Юлия* 18.07.2011 12:36

А объяснение тому, что гранатовый сок помогает бороться со стрессом, простое. Гранат является источником большого количества железа, который в организме входит в состав гемоглобина. А гемоглобин переносит кислород в организме. Поэтому, если у человека кислородное голодание, то употребление гранатового сока улучшает кислородный обмен всех органов, в том числе и головного мозга. В результате повышается работоспособнос ть, активность, настроение.

Цитировать

0 #11 Гранаты помогают бороться со стрессом — Ирён 09.07.2011 11:16

Согласна с тем, что гранаты способствуют улучшению пищеварения, но для этого надо употреблять гранаты с косточками. На своем опыте знаю, что это не так легко, если человек не привык к этому с детства.

Цитировать

0 #10 RE: Гранаты помогают бороться со стрессом — Svetlana 06.07.2011 12:26

Большое спасибо за эту статью.Благодаря ей,у меня практически никогда не бывает повышенного давления.

Цитировать

0 #9 Гранаты помогают бороться со стрессом — Андрей 02.07.2011 11:54

Давно где-то читал, что гранатовый сок повышает давление, а тут написано - понижает. Теперь незнаю где правда. У меня постоянно пониженное давлени, как вы думаете, можно пить?

Цитировать

0 #8 Гранаты помогают бороться со стрессом — waida 27.06.2011 04:35

Сами гранаты очень полезны, я их просто обожаю. Эти плоды обладают множеством полезных свойств, для профилактики заболеваний и просто для поднятия иммунитета они незаменимы. Особенно эффективен гранат и гранатовый сок при малокровии и потере аппетита. Но к сожалению в магазинах продают некоторое подобие сока, по вкусу очень далекого от натурального. Так что лучше делать самим или просто употреблять гранаты по 1-2 в день и все будет прекрасно.

Цитировать

0 #7 RE: Гранаты помогают бороться со стрессом — tantser 24.06.2011 10:50

То, что гранатовый сок полезен, - это факт.
Проблема в том, что сложно найти натуральный сок. Даже с Азейбарджана привозят не совсем то. Только фреш)

Цитировать

Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи.

Еда для Нас

Гранаты помогают бороться со стрессом

Комментарии

Добавить комментарий