Сабджи из шпината и картофеля

Сабджи из шпината и картофеляИнгредиенты: 150 г картофеля, 1 луковица, 100 г шпината, 50 г моркови, 1 ч. ложка молотого кориандра, 1 ч. ложка куркумы, 0.5 ч. ложки семян фенхеля, 1 ст. ложка растительного масла, соль, 1 ч. ложка специй гарам масала.

Порезать лук и обжарить на растительном масле на среднем огне, затем раздвинуть лук и в серединку положить семена фенхеля и обжарить. Добавить оставшиеся семена и обжарить до коричневого цвета. Затем добавим картофель нарезаны кубиками и не закрывая крышку, обжарить на среднем огне. Когда картофель будет готов, добавим шпинат и будем тушить до готовности.

 

Комментарии  

 
0 #1 Сабджи из шпината и картофеляNatalia 10.10.2011 13:05
Простой и доступный способ приготовления. Правда не люблю шпинат, но думаю его можно чем-либо заменить. Также, наверно, это блюдо можно использовать в качестве гарнира к мясу. Спасибо!
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Главная Гарниры Из картофеля Сабджи из шпината и картофеля
Авторизация



Готовишься к свадьбе? Заходи на свадебный блог, там интересные статьи и истории о свадьбе.
Еда для Нас. Все права защищены! Использование материалов только с активной ссылкой на сайт www.eda4nas.ru

Яндекс.Метрика